现在很多小朋友在经过一段长假后会出现不愿意重返幼儿园的现象，这让爸妈和家长都很着急，如果硬要送他过去，宝宝却是会找出各种各样的理由来搪塞你，或者干脆不吃饭，甚至谎称自己生病来来威胁父母。
3～11岁的孩子出现烦躁、忧伤、紧张、恐慌等情绪很正常，这是与亲人或依恋对象分离而产生的分离焦虑。特别是处于过度保护家庭的孩子，他们依赖性强，无法单独适应外界环境，一旦和父母分开，更易产生分离焦虑。
　   孩子产生分离焦虑，主要源自幼儿期间对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和恐惧心理，这种心理有多严重，取决于他是否和父母建立起稳定、安全的依恋关系。如果孩子从小和父母建立了安全的依恋关系，他的安全感就比较强。然而，现在的父母忙于事业，常常忽视孩子的情感需求，亲子关系不佳。一旦孩子缺失这种安全依恋关系，有的胆小害怕、呆板迟钝、不善交际，甚至出现远离集体等退缩性行为；有的固执、冷漠、粗暴，也不利于他们和别人的正常交往。随着独生子女越来越娇贵，家长对孩子过分呵护、娇惯溺爱，会使其依赖性增强、独立性差，很难适应外界环境，这也是导致孩子出现分离焦虑的重要原因。
为了要减少幼儿上幼儿园的焦虑症家长要做以下几点：
第一，   不向孩子唠叨“要听老师的话”等话语。这样，可能让孩子产生上幼儿园会失去自由的恐惧。要经常和孩子讨论有趣的幼儿园生活。
      第二，帮孩子形成多重依恋。父母离开时，让孩子多与别人相处，能帮助孩子形成多重依恋，从而减少分离焦虑。另外，孩子有能力意识到家长虽然把自己放在幼儿园，但只是暂时的，还会来接自己。具体说，就是让孩子与经常照顾他们的家人分离，时间间隔由短变长。当然，分离的时间不能过长，更不能把孩子单独放在陌生的环境里。
第三，指导孩子与小朋友分享玩具等物品。对于依恋对象比较专一，自我中心意识较强的孩子，家长要多带孩子和同龄小朋友玩，使孩子尽快融入集体生活。